Jelaskan cara melakukan gerakan sprint lari jarak pendek dalam atletik...

1. gerakan start, gerakan start ada 3 macam, yaitu : start pendek, start menengah dan start panjang

2. Sikap tubuh :
- condong ke depan dengan tolakkan kaki yang sekuat tenaga
- Langkah kaki yang lebar dengan lengan tangan ke arah dagu
- Tubuh dalam keadaan rileks, pandangan mata ke depan
- Gerakkan kaki dengan cepat

3. Teknik Melakukan Lari Jarak Pendek
-Gerakkan awal, posisi tubuh berdiri di belakang garis start, lakukan sikap start jongkok
-setelah melakukan start jongkok, lari dengan langkah lebar dan cepat. Pendaratan pada ujung telapak kaki dengan lutut dibengkokkan, tangan diayun ke depan terarah dagu dan badan condong ke depan
-setelah lari kurang lebih berjarak 20 meter, langkah kaki diperlebar dan dipercepat sehingga masuk ke garis finish.