makanan makanan bergizi dan berolahraga secara teratur sangat diperlukan pada masa remaja Jelaskan kalimat tersebut

Saat kita masih remaja artinya tubuh dan organ tubuh kita masih normal sehingga kita perlu makan makanan bergizi dan berolahraga secara teratur agar tubuh terhindar dari berbagai penyakit sebelum memasuki masa tua kita karena pada masa tua tubuh dan organ tubuh kita tidak normal (sudah rapuh dan sakit-sakitan)
(Maaf apabila salah)