tanya lagi beberapa pertanyaan 1. untuk mengetahui seorang pwlompat menggunakan salah satu gaya dalam lompat jauh dpt dilihat dari... a. saat melakukan awalan b

tanya lagi beberapa pertanyaan

1. untuk mengetahui seorang pwlompat menggunakan salah satu gaya dalam lompat jauh dpt dilihat dari...
a. saat melakukan awalan
b. saat melakukan tumpuan
c. saat melayang di udara
d. saat mendarat di bak pasir

2. untuk mendapat ketepatan dalam melakukan tolakan dalam lompat jauh, maka perlu melakukan...
a. check mark
b. awalan
c. tolakan
d. latihan

3. panjang awalan untuk melakukan lompat jauh tidak boleh kurang dari..... meter
a. 20
b. 25
c. 30
d. 35

4. gerakan lari untuk mendapatkan kecepatan horizontal pada waktu akan menolak dalam lompat jauh adalah teknik...
a. awalan
b. tolakan
c. menggantung
d. mendarat

5. mendarat yg baik dalam lompat jauh dilakukan dengan....
a. tangan menopang berat badan
b. mendarat dengan 1 kaki
c. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk berat badan di bawa kedepan
d. mendarat dengan menjatuhkan badan kedepan

6. suatu gerak terencana, terarah terkoodinasi dan terkendali dalam pencak silat disebut...
a. gerak dasar
b. teknik dasar
c. strategi
d. pola

7. sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan maupun serangan dalam pencak silat adalah...
a. gerakan
b. arah
c. langkah
d. pukulan

8.perubahan injakan dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan...
a. geseran
b. lompatan
c. langkah
d. loncatan

9. cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan...
a. serangan
b. pembelaan
c. tangkisan
d. elakan

10. cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan...
a. serangan
b. pembelaan
c. tangkisan
d. elakan

11. usaha pembelaan yg dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan
a. serangan
b. pembelaan
c. tangkisan
d. elakan

12. serangan yg menggunakan lutut sebagai alat pengerangan, dengan sasaran kemaluan, dada dan pinggang belakan dalam pencak silat dinamakan...
am tendangan
b. dengkulan
c. guntingan
d. pukulan

13. gerakan menjatuhkan lawan yg dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan
a. tendangan
b. dengkulan
c. guntingan
d. pukulan

ini adalah soal terakhir yg ku pertanyakan... plz jawab trus aku gk bakal tanya lg... masih tetap penjaskes mapelnya